VOXSULUT – Penyakit Jantung kini tidak lagi identik dengan usia lanjut. Dalam beberapa tahun terakhir, kasus penyakit jantung pada usia muda terus meningkat.
Banyak dokter mulai melihat lebih banyak pasien muda mengalami gangguan jantung. Kondisi ini juga mulai menyerang generasi Z dan kelompok usia produktif.
Karena itu, para ahli kesehatan mengingatkan masyarakat untuk lebih peduli terhadap pola hidup sehari-hari.
“Baca Juga: Waspada Hantavirus, Gejalanya Mirip Flu Biasa“
-
Agar kamu tidak ketinggalan informasi terbaru ulasan, rekomendasi, dan seputar dunia hiburan, Games, teknologi dan kesehatan baik lokal, nasional, maupun internasional, kamu bisa join di Channel WA VoxSulut.com dengan KLIK DI SINI.
-
Sosial Media Tiktok Berita Kostum Baru Spider-Man
-
Berita Kostum Baru Spider-Man di Instragram Voxsulut.com
Usia Pasien Penyakit Jantung Semakin Muda
Adam Prabata menyoroti tren peningkatan penyakit jantung pada usia muda di Indonesia.
Melalui akun media sosialnya, ia menjelaskan bahwa rata-rata usia diagnosis pertama penyakit jantung semakin menurun.
Pada 2013, rata-rata pasien pertama kali terdiagnosis penyakit jantung berada di usia 48,5 tahun. Namun, angka tersebut turun menjadi 43,2 tahun pada 2023.
Penurunan usia tersebut menunjukkan semakin banyak anak muda mengalami masalah jantung. Karena itu, masyarakat tidak boleh lagi menganggap penyakit jantung hanya menyerang orang tua.
Faktor Genetik Tetap Memiliki Pengaruh Besar
Dr. Adam menjelaskan bahwa faktor keturunan tetap memiliki peran penting. Risiko penyakit jantung meningkat jika anggota keluarga memiliki riwayat serangan jantung usia muda.
Risiko menjadi lebih tinggi ketika anggota keluarga laki-laki mengalami serangan jantung sebelum usia 45 tahun. Selain itu, risiko juga meningkat jika perempuan terkena sebelum usia 55 tahun.
Karena itu, seseorang perlu lebih waspada jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung.
Gaya Hidup Modern Jadi Pemicu Utama
Selain faktor genetik, gaya hidup modern juga meningkatkan risiko penyakit jantung pada anak muda.
Banyak orang kini lebih sering duduk dan jarang bergerak. Selain itu, kebiasaan begadang juga semakin umum terjadi.
Dr. Adam menilai perkembangan teknologi ikut memengaruhi pola hidup masyarakat perkotaan. Banyak orang kini terlalu bergantung pada layanan digital dalam aktivitas sehari-hari.
Misalnya, seseorang lebih sering memesan makanan daripada memasak sendiri. Selain itu, banyak pekerja juga bekerja dari rumah tanpa aktivitas fisik yang cukup.
Kebiasaan bermain media sosial hingga larut malam juga memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Pola Hidup Tidak Sehat Merusak Jantung Perlahan
Konsumsi makanan cepat saji dan makanan ultra-proses juga meningkatkan risiko penyakit jantung. Makanan seperti itu biasanya mengandung gula, garam, dan lemak tinggi.
Selain itu, kebiasaan merokok masih menjadi faktor besar penyebab gangguan jantung pada usia muda.
Akibat pola hidup tersebut, banyak anak muda mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.
Kondisi tersebut dapat merusak kesehatan jantung secara perlahan selama bertahun-tahun.
Kasus Penyakit Jantung: Anak Muda Perlu Mulai Menjaga Kesehatan Jantung
Dr. Adam mengingatkan anak muda agar tidak meremehkan risiko penyakit jantung. Ia meminta masyarakat mulai mengubah pola pikir tentang penyakit ini.
Menurutnya, penyakit jantung kini dapat menyerang siapa saja tanpa melihat usia.
Karena itu, masyarakat perlu mulai menjaga kesehatan sejak dini. Langkah sederhana seperti rutin olahraga dan tidur cukup dapat membantu menjaga kondisi jantung.
Selain itu, masyarakat juga perlu rutin memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.
Dengan pola hidup sehat, risiko penyakit jantung dapat ditekan lebih awal.
“Baca Juga: Lamine Yamal Jadi Sorotan di Parade Juara Barca“
